Đau bụng kinh những điều cần biết

Dau bung kinh là hiện tượng đau bụng dưới khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Dau bụng kinh không những chỉ gây khó chịu cho chị em như đau lưng, đau tuyến vú, đau đầu, mệt mỏi mà có nhiều khi còn gây nôn ọe, toát mồ hôi, chân tay buồn rủi, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí có người bị ngất phải nhập bệnh viện.

Đau bụng kinh (ảnh minh họa)

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân chính dẫn đến dau bung kinh là sự giải phóng hoóc môn prostaglandin. Loại hoóc môn đặc biệt này khiến co bóp cổ tử cung trong suốt chu kỳ, đó cũng là lý do vì sao đôi lúc cơn dau bung kinh có điểm tương đồng với cơn chuột rút. Không những vậy, prostaglandin còn khiến các mạch máu cung cấp máu cho cổ tử cung co bóp, dẫn đến cơn đau. Những bạn gái có cơn dau bung kinh dữ dội có lượng hoóc môn tiết ra nhiều hơn bình thường, khiến cổ tử cung và các mạch máu co bóp mạnh hơn.

Phân loại dau bung kinh.  

Dau bung kinh hay còn gọi là thống kinh được phân làm 2 loại: thong kinh nguyen phat và thống kinh thứ phát.

Thong kinh nguyen phat: Thường gặp ở các bạn nữ mới dậy thì và kéo dài trong 3 năm.
 - Do cơ năng sinh dục thường gặp ở những người có tổn thương ở bộ phận sinh dục, cổ tử cung quá  hẹp, tử cung co thắt quá mức, vị trí tử cung không bình thường.
 - Do các viêm nhiễm, nhiễm khuẩn ở tử cung, do dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục.

Thống kinh thứ phát: Sau 3 năm "chịu khổ" có chu kỳ mà bạn vẫn còn bị đau.
 - Do những cản trở cơ học làm kinh nguyệt không ra được dễ dàng.
 - Do các khối u sinh dục, u xơ dưới niêm mạc, lac noi mac tu cung,...

Điều trị bệnh

Do cơ thể mỗi có điểm khác biệt nhau. Prostaglandin gây đau nhiều hay ít lại phụ thuộc vào chất cảm thụ đặc hiệu (receptor). Nếu chất cảm thụ đặc hiệu nhạy cảm thì bạn sẽ bị đau ghê gớm, đau quằn quại, đau tái mặt, vã mồ hôi. Nếu chất thụ cảm tiếp nhận kẻ gây đau một cách hững hờ thì cảm nhận thấy sự co thắt, bụng dưới hơi nặng, cái đau chỉ thoáng qua, vì thế để điều trị dau bung kinh cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để xử lý. Một số ít trường hợp phải giải quyết bằng ngoại khoa, do cấu trúc dị thường của bộ phận sinh dục hoặc do các khối u cần phẫu thuật để loại bỏ. Còn đa số các trường hợp thường được điều trị nội khoa, chăm sóc bệnh nhân chu đáo và điều trị bằng thuốc.

Sau đây là một số biện pháp giảm đau chị em có thể tham khảo: 

Chế độ ăn uống:

-       Ăn thực phẩm có hương vị chua, ăn nhiều trái cây và rau quả.

-       Sữa hoặc sữa chua.

-       Uống nhiều nước.

-       Không uống cà phê, chè,... các nước uống có chứa cafein.

Chế độ sinh hoạt:

-       Tắm muối khoáng.

-       Giữ ấm cơ thể, tập thê dục.

-       Xoa (massage) nhẹ nhàng vùng bụng dưới.

-       Vệ sinh vùng kín sạch sẽ.

Read More