Chữa bệnh phụ nữ từ những gia vị quen dùng

Benh phu nu là một trong những bệnh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của chị em, đôi khi còn ảnh hưởng cả đên hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, hiện nay đã có rất nhiều biện pháp chữa benh phu nu từ các phương pháp y học khác nhau, trong đó có một phương pháp đơn giản mà không phải chị em nào cũng biết đấy là sử dụng những gia vị thường dung hàng ngày, để phòng tránh benh phu nu thường gặp:

Chữa benh phu nu từ gia vị hàng ngày(ảnh minh họa)

Gừng, hành, tỏi không những là những gia vị giúp món ăn ngon hơn, mà khi kết hợp với một số vị thuốc phổ biến khác có thể chữa một số benh phu nu thường gặp như kinh nguyet khong đeu, bế kinh, dau bung kinh…

Chữa kinh nguyet khong deu

1.Gừng tươi 15 gam, lá ngải cứu 10 gam, trung gà 2 quả. Tất cả cho vào nối, đổ nước nấu sau khi trứng chín vớt ra, bóc vỏ, lại cho vào nấu tiếp đến khi chin dừ thì ăn cả trứng và uống nước này.

2.Gừng tươi 25 gam, trứng gà ấp (trứng gà lộn) 2 quả, rượu, đường cát đủ dung, trúng đập bỏ vỏ, cho cùng với gừng, rượu vào nấu chin. Cho ít đường cát vào là ăn được.

3.Gừng tươi 25 gam, thịt dê 50 gam, đậu phụ 250 gam. Thịt dê rửa sạch, thái mỏng, đậu phụ thái miếng. Đặt chảo lên bếp, đổ ít dầu cho sôi lên rồi cho gừng vào phi thơm. Sau đó cho thịt dê vào đảo qua đảo lại vài lần, rồi đổ nước nấu sôi lên, cho vừa muôi rôi ăn.

Chưa kinh nguyệt quá nhiều

Gừng khô 10 gam, đương quy 1,5  gam, sinh địa 15 gam thịt dê 500 gam. Cả ba thứ rửa sạch, thái lát mỏng, thịt dê thái miếng rồi cho cả vào nồi, cho một ít gia vị vào, đung nhỏ lửa ninh thật dừ, rồi ăn cả nước và cái.

Bế (tắc) kinh

1. Gừng tươi 25 gam, táo tàu 100 gam, đường đủ 100 gam, tất cả cho vào ấm sắc lấy nước, chia làm 3 lần uống. Mỗi ngày một thang, uống liên tục cho đến khi có kinh trở lại.

2. Gừng tươi 25 gam, đương quy 25 gam, thịt lợn nạc 200 gam. Tất cả cho vào nồi nấu chin, chia làm 2 lần ăn, ăn khi còn nóng, mỗi ngày một thang.

Theo Việt Báo

đọc thêm về triệu chứng bệnh u xơ tử cung

Read More

Cách khắc phục hiện tượng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ

Điều trị kinh nguyet khong deu như thế nào luôn là mối quan tâm của chị em phụ nữ, bởi khi kinh nguyet khong deu nó là dấu hiệu cảnh bảo một số benh phu nu có thể mắc phải như: thiếu máu, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lac noi mac tu cung,…

Điều trị kinh nguyet không đều là mối lo lắng của phụ nữ (ảnh minh họa)

Nguyên nhân gây nên việc kinh nguyet khong deu có thể một phần là do chế độ ăn của chị em hàng ngày không đảm bảo. Vì thế cần cải thiện chế độ ăn đây cũng là phương pháp dễ dàng và hiệu quả nhất để tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Chị em nên biết rằng, mức cao cholesterol có thể gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu tới buồng trứng, gây nên tình trạng kinh nguyet khong deu. Do đó, chị em nên thực hiện chế độ ăn ít chất béo, nên tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất béo có lợi như cá dầu, đu đủ, quả bơ, hạt ngũ cốc, bí đỏ, các loại đậu…

Chị em cũng cần nhớ không được ăn các loại thực phẩm chế biến kỹ, như bánh mì trắng, bột mì trắng, mì sợi và gạo trắng vì đó có thể là lý do gây nên tình trạng kinh nguyet khong deu. Bên cạnh đó, chị em cũng cần tránh tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa cafein trong thời gian hành kinh kéo dài.

Để cân bằng mức nội tiết tố trong cơ thể, chị em cần phải tiêu thụ đủ lượng protein từ các loại thực phẩm như trứng, sữa, quả hạnh, quả óc chó, phô mai…

Ăn hạt rau mùi: Để thực hiện, chị em hãy đun sôi hai tách nước với một muỗng cà phê hạt rau mùi rồi uống. Bài thuốc này được chứng minh rất hiệu quả trong việc điều trị tình trạng kinh nguyet khong deu.

- Uống nước ép trái cây:Các chuyên gia cho biết, khi chị em thường xuyên uống các loại nước ép nho, cà rốt, khổ qua hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả trong việc giúp điều chỉnh chu kỳ hành kinh.

Ngoài những chất dinh dưỡng cần thiết chị em phụ nữ cũng cần phải dành thời gian để nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, mệt mỏi cũng như suy nghĩ nhiều có thể dẫn tới việc bị stress. Đồng thời, nếu thấy tình trạng kinh nguyet khong deu diễn ra liên tục trong một thời gian dài, thì chị em nên đi khám phụ khoa để có thể phát hiện ra một số bệnh, để từ đó có thể sớm điều trị, tránh những biến chứng không mong muốn.

Chúc chị em phụ nữ có một sức khỏe tốt!

uxotucung.com.vn

Read More